Pastreaza-ti memoria proaspata; In mod natural!

In zilele de astazi, o dieta sanatoasa poate vindeca sau preveni cam aproape orice boala. Memoria puternica si eficienta nu este o exceptie. Am cautat cativa experti si i-am intrebat de cele mai comune alimente care ne imbunatatesc memoria, dupa ce ne-au explicat ei care sunt cele mai eficiente si cum functioneaza, ne-am gandit sa [...]


Cum poti arata magnific fara machiaj

Vrei ca sa arati literalmente stralucitoare fara machiaj? Nu iti fie teama, este posibil si chiar destul de usor. De fapt sunt multe femei care din motive relativ personale nu vor sa foloseasca machiaj. Dar ele tot reusesc sa isi mentina frumusetea, care in aceasta situatie are un sentiment natural atasat ei. Secretul lor? O [...]


Consumul de produse din cereale integrale ajuta sanatatea

După un studiu îndelungat, nutriţionişti scoţieni (Regatul Unit) au ajuns la concluzia că produsele alimentare din cereale integrale contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare, relatează portalul likar.info.(potrivit Agerpress) Concluziile studiului ce a implicat aproximativ 200 de voluntari au arătat că persoanele care au consumat produse din cereale integrale au înregistrat o scădere a tensiunii arteriale riscul [...]


Si unghiile au nevoie de hidratare

Venirea toamnei se manifesta, in ceea ce priveste moda, in aproape orice; de la pantofi, haine, coafura si, chiar, manichiura. Astfel, unghiile trebuie ingrijite si apoi pictate in culori tomnatice care sa se asorteze cu look-ul putin mai sofisticat  si mai sobru abordat atunci cand vara se preschimba in toamna. Da o pauza unghiilor tale [...]


Apa dezinfectata cu clor, periculoasa pentru sanatate

Potrivit unei echipe de cercetatori de la Centre de Recerca en Epidemiologia Ambiental din Spania, apa dezinfectata cu clor din piscine poate avea efecte negative pentru sanatate. Cercetatorii  si-au testat ipoteza analizand datele obtinute de la inotatori sanatosi care au petrecut o perioada de timp in apa dezinfectata cu clor si, in paralele, in apa [...]


Somnul este foarte important pentru o viata sanatoasa

Cei care si-au facut un obicei din a pierde noptile, fie ca muncesc sau petrec, si cred ca somnul extins din weekend le va revigora organismul ar fi surprinsi sa afle ca acest lucru este cat se poate de neadevarat. Niste cercetatori americani au studiat efectele deprivarii de somn pe o perioada extinsa de timp [...]


Mai putin stres pentru o viata mai buna

Stresul a devenit un lucru obisnuit pentru orice persoana; job-ul, rutina din fiecare zi si lucrurile pe care le faci pe pilot automat pot sa iti ridice nivelul de stres. Din aceasta cauza trebuie sa stii cum sa inlaturi stresul din viata ta. Incepe cu felul in care respiri. In momentul in care teenervezi, oricare [...]


Are Romania cod postal? ( http://t.co/Yyxex7Qx )