Ce trebuie sa stii despre ceai

Ceaiul este, dupa apa, cea mai consumata bautura din lume, fiind recoltate, anual, 3 milioane de tone de frunze uscate pentru prepararea ceaiului. Exista si un motiv pentru popularitatea acestei bauturi; daca este consumat in mod corect, ceaiul este benefic pentru sanatate. In primul rand, ceaiul verde, consumat fara zahar, previne aparitia cariilor. Ceaiul verde distruge bacteriile care se depun pe dinti si este o sursa naturala de fluor.

Mai mult decat atat, ceaiul verde te poate ajuta sa slabesti. Potrivit unui studiu realizat in Geneva, ceaiul verde consumat regulat ajuta la arderea caloriilor si te poate ajuta sa scapi de klogramele in plus si sa ajungi la silueta visata.

Nu in ultimul rand, ceaiul verde ajuta la bunastarea generala a organismului, fiind cunoscut pentru faptul ca lupta impotriva bacteriilor si infectiilor din oragnism. Doua cani de ceai verde pe zi ajuta la scaderea nivelului de colesterol LDL si imbunatateste sistemul cardiovascular.